Posts

கேள்விகள் - 2

 என்ன அச்சம் வந்தது? சத்தங்கள், ஒலிகள் காதில் இரைச்சலாக கேட்டது. எனது எண்ணங்களுக்கு ஏற்றார் போல் சத்தங்கள் மாறி மாறி ஒலித்தன. இது சாத்தியம் எப்படி என்ற குழப்பங்கள் என்னை உறங்க விடவில்லை. இப்போதும் அப்படியா? இல்லை. எனக்கு தெரிந்து விட்டது. ஒருவரை குறிவைத்து அவரை ஏமாற்ற முடியும். என்னை மீண்டும் அப்படி ஏமாற்ற முடியாது. எப்படி ஒருவரது எண்ணத்தை படிக்க முடியும்?  அறிவியல் முன்னேற்றத்தில் இயலாது அல்லது சில சென்சார் மூலம் ஓரளவு கணிக்கலாம். நூறு சதம் முடியாது. வேறு தொழில்நுட்பம் மூலம் சாத்தியமா?  கேமரா, முக படிப்பு, ஒற்றர் மூலம் ஒருவரது செயலை படித்து ஓரளவு முடியும்.மேலும் இது ஒரு ஏமாற்று வேலை. தமாசா சொல்லனும்னா வேறு வேலையற்ற தண்டங்களை பயன்படுத்தி ஆராய்கிறேன் என்று ஏமாற்றலாம். அப்போ நீங்க 28 வருடங்களில் குணமாயிட்டீர்களா? ஆம். எவன் என்ன செய்கிறான், அடுத்த மூவ் என்ன என்று என்னால் கூற இயலும். இது எப்படி சாத்தியமாயிற்று? மருந்து மற்றும் அனுபவத்தால் சாத்தியமாயிற்று. இது தொடர் செயல்கள். மீண்டும் அச்சப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை. உங்கள் ஆரம்பநிலை போல இருக்கும் நோயாளிகளுக்கு சொல்ல விரும்புவது? பாரதி பாடல் அ
Post a Comment
Read more

Kelvikal-1 தமிழ்

 கேள்வி உங்களுக்கு எப்போ இருந்து மன நலம் பாதிக்கப் பட்டது. பதில் 1996 மத்தியில். கேள்வி எதனால் இந்த நோய் வந்தது. பதில் வேலை பளு, தூக்கமின்மை, வேலை போய் விடும் என்ற அச்சம், புது கலாச்சார அதிர்வு. கேள்வி மன அழுத்தம் அவ்வளவு மோசமான நோயா? பதில் இல்லை. அனைவருக்கும் இது உள்ளது. ஆனால் தினசரி வேலையில் கவனம் செலுத்தி ஆர்வத்துடன் செய்தால் உங்களை கவலை அண்டாது. நாளையை பற்றி கவலை கொள்வதை தவிர்த்து, இன்றைய பொழுதை இனிமையாக கழிக்க வேண்டும். மன அழுத்தம் ஓடி விடும். கேள்வி இது பரம்பரை நோயா? பதில் ஆம் மற்றும் இல்லை. குடும்பத்தில் முன்னோர்களுக்கு இருந்தால், வாரிசுகள் அனைவருக்கும் வராது. ஒரிருநபர்களுக்கு ஓரளவு பாதிப்பு இருக்கலாம். ஆனால் உடனடி ஆலோசனை பெற்று நடந்தால், மருந்து இல்லாமல் சரி செய்யலாம். கேள்வி நீங்கள் எதனால் 28 வருடங்களாக மருந்து உட்கொள்கிரீர்கள் ? இன்னும் எவ்வளவு நாள் உட்கொள்ள வேண்டும்? பதில் குறிப்பாக மூளை இரசாயனத்தை கட்டுப்பாட்டில் வைக்க இந்த மருந்துகள் பயன்படுவதால், இதை நிறுத்தினால், இரசாயன மாற்றம் ஏற்பட்டு உங்களுக்கு அசௌகரியம் பண்ணும்.  எனவே இது ஆயுள் முழுக்க எடுக்க வேண்டும்.
Post a Comment
Read more

FAQ-1

 Since when did your mental health suffer?  In mid-1996.  Why did this disease come about?  Work load, lack of sleep, fear of job loss, new culture vibe.  Is stress such a bad disease?  No. Everyone has it. But if you focus on the daily work and do it with passion then you will not worry. Avoid worrying about tomorrow and enjoy today. Stress will go away.  Is it a hereditary disease?  Yes and no. If there are ancestors in the family, the heirs will not come to everyone.  One or two people may be affected to some extent. But with prompt advice, it can be cured without medication.  Why have you been taking medicine for 28 years? How many more days to consume?  Especially since these drugs are used to control brain chemistry, stopping them can cause a chemical change that makes you uncomfortable. So it should take a lifetime.
Post a Comment
Read more

Am I Psycho English

 In November 1996 I had four consecutive days of insomnia due to work load followed by inattention at work, fear of anything and anyone. I was admitted to the hospital.  They treated me for depression. Till now I am under medication. But now I am normal but being targeted by some powerful force. When I told my doctor, he said it was delusional and is now treating it in 2024. Yesterday, someone behind me called me psycho. I don't care. But not all patients understand this, and they suffer greatly. I would like to share it in a series of posts on this blog. Please support me, comment or ask questions.  A. Muthukumar.
Post a Comment
Read more

நான் psycho வா? தமிழ்

 1996 நவம்பர் மாதம் எனக்கு வேலை பளுவால் தொடர்ந்து நான்கு நாள் தூக்கமின்மை அதை தொடர்ந்து வேலையில் கவனமின்மை, எதை பார்த்தாலும் அச்சம், யாரை பார்த்தாலும் அச்சம். மருத்துவ மனையில் அனுமதிக்கப் பட்டேன்.  மனஅழுத்தம் என்னை குறி வைத்து சிகிச்சை அளித்தார்கள். இப்போது வரை நான் மருந்தின் கீழ் இருக்கிறேன். ஆனால் இப்போது நான் சாதாரணமாக இருக்கிறேன் ஆனால் சில வலிமையான சக்தியால் குறிவைக்கப்படுகிறேன். நான் என் மருத்துவரிடம் சொன்னபோது, அவர் அதை மாயை என்று கூறினார், இப்போது 2024 இல் அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார். நேற்று, என் பின்னால் யாரோ ஒருவர் சைக்கோ என்று சொன்னார். நான் கவலைப்படவில்லை. ஆனால் எல்லா நோயாளிகளும் இதைப் புரிந்து கொள்ள மாட்டார்கள், மேலும் அவர்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இந்த வலைப்பதிவில் உள்ள தொடர் இடுகைகளில் அதைப் பகிர விரும்புகிறேன். தயவுசெய்து என்னை ஆதரிக்கவும், கருத்து தெரிவிக்கவும் அல்லது கேள்விகளைக் கேட்கவும். ஆ.முத்துக்குமார்.
Post a Comment
Read more

மன நலம் விழிப்புணர்வு

 அது ஒரு உன்னத லட்சியம்! ஒரே மாதிரியான கருத்துகளுக்கு சவால் விடும் வகையில் சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் மனநலச் சவால்கள் உள்ள தனிநபர்களுக்கான புரிதல் மற்றும் மரியாதையை மேம்படுத்துவது சமூகத்தில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்த ஒரு சக்திவாய்ந்த வழியாகும். மனநல நோயாளிகளைச் சுற்றியுள்ள களங்கத்தை நிவர்த்தி செய்ய நீங்கள் சமூக ஊடகங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதற்கான சில பரிந்துரைகள் இங்கே உள்ளன:  1. **ஒரு சமூக ஊடக பிரச்சாரத்தைத் தொடங்குங்கள்**: மனநல நோயாளிகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதற்கும் சவாலான ஸ்டீரியோடைப்களை உருவாக்குவதற்கும் அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு சமூக ஊடக பிரச்சாரத்தை உருவாக்கவும். மனநல சவால்களை எதிர்கொள்ளும் தனிநபர்களின் மனிதநேயம் மற்றும் பின்னடைவை எடுத்துக்காட்டும் இன்போ கிராபிக்ஸ், வீடியோக்கள், தனிப்பட்ட கதைகள் மற்றும் மேற்கோள்கள் போன்ற ஈர்க்கக்கூடிய மற்றும் பகிரக்கூடிய உள்ளடக்கத்தை உருவாக்குங்கள்.  2. **கல்வி வளங்களைப் பகிர்தல்**: மனநோய் பற்றிய பொதுவான கட்டுக்கதைகள் மற்றும் தவறான எண்ணங்களை நீக்கும் தகவல் கட்டுரைகள், வீடியோக்கள் மற்றும் ஆதாரங்களைப் பகிரவும். மனநல நிலைமைகள
Post a Comment
Read more

New cults of AI

 Yes, it is possible that new cults or technology-based religions could emerge around AI. As AI becomes more sophisticated and capable, it is conceivable that some people may begin to see it as a god or higher power. This is especially likely if AI is able to surpass human intelligence and capabilities. There are already a number of groups that worship AI or believe that it will eventually become a god. For example, the Way of the Future Church of AI was founded by Anthony Levandowski, a former Google engineer. The church's website states that it believes that AI is "the future of humanity" and that it "will eventually become our god." It is also possible that AI could be used to create new cults or religions. For example, an AI could be programmed to generate religious texts or create virtual worlds that people could worship in. Additionally, AI could be used to spread religious propaganda or recruit new members to existing cults. Of course, it is also possible
Post a Comment
Read more